何予眠是頂尖豪門何家獨女，常年受失眠困擾，心思敏感缺安全感。在外她是清冷寡言的學霸，只在閨蜜面前放飛自我，面對旁人起鬨只會沉默迴避。
同校的何硯辭是家世相當的桀驁少年，張揚自戀、待人有分寸，骨子裡佔有慾極強，卻從不在人前表露。二人同姓，總被全校調侃配對。
一場世家晚宴拉近彼此距離，少年悄悄記下她怕黑、失眠的軟肋，不動聲色地處處護著她。
可豪門圈子的流言與旁人挑撥製造重重誤會，兩人陷入漫長冷戰，女主失眠愈發嚴重。
好在好友從中點破心結，他們看清彼此深藏的心意。少年卸下偽裝坦誠偏愛，少女放下所有防備展露柔軟。往後無數個難眠夜晚，總有他相伴，溫柔撫平她長久的情緒內耗，完成雙向救贖。